Kannst du dich daran erinnern, als du dich das letzte Mal so richtig frei in deinem Körper gefühlt hast? Frei, dich so zu bewegen, wie es dein Körper gerade braucht? Kindern sieht man diese Freiheit üblicherweise an.
Genau da wollen wir hin. Man weiß mittlerweile, dass Bewegungseinschränkungen häufig nicht vom Muskel ausgehen, sondern von den Faszien. Aber wie genau das funktioniert- dazu mehr im Kurs, während du bereits Übungen dafür machst.
Kannst du dich daran erinnern, als du dich das letzte Mal so richtig frei in deinem Körper gefühlt hast? Frei, dich so zu bewegen, wie es dein Körper gerade braucht? Kindern sieht man diese Freiheit üblicherweise an.
Genau da wollen wir hin. Man weiß mittlerweile, dass Bewegungseinschränkungen häufig nicht vom Muskel ausgehen, sondern von den Faszien. Aber wie genau das funktioniert- dazu mehr im Kurs, während du bereits Übungen dafür machst.
